Resep: Berselera Lasagna Tuna Low Fat

Lasagna Tuna Low Fat ANTI GAGAL.

Anda dapat memasak Lasagna Tuna Low Fat menggunakan 18 resep dan 8 langkah. Inilah cara Anda memasak ini.

Resep Untuk Membuat Lasagna Tuna Low Fat

1. Kemudian 3 lembar dari Lasagna.
2. Kemudian 100 gr dari keju quick melt untuk topping.
3. Persiapkan dari Suas tuna:.
4. Persiapkan Sedikit dari margarin untuk menumis.
5. Kemudian 1 kaleng dari Tuna uk 180 gr.
6. Kemudian 1 dari Bawang bombay uk besar, cacah.
7. Persiapkan 3 siung dari bawang putih, cacah.
8. Persiapkan 1 buah dari Wortel, serut atau potong kotak kecil.
9. Anda membutuhkan 2 buah dari Tomat, sisihkan biji, potong kotak kecil.
10. Persiapkan 1 buah dari Tomat, tambahkan biji dari 2 tomat, blender halus.
11. Anda membutuhkan 4 sdm dari Saos Tomat, atau sesuai selera.
12. Persiapkan 100 ml dari air.
13. Anda membutuhkan Secukupnya dari Garam, Gulpas, merica, Oregano.
14. Persiapkan dari Saus Bechamel:.
15. Persiapkan Sedikit dari margarin untuk menumis.
16. Kemudian 2 sdm dari Tepung terigu.
17. Persiapkan 300 ml dari Susu UHT low fat putih.
18. Anda membutuhkan 100 gr dari keju cheddar, parut.

Cara Mebuat Lasagna Tuna Low Fat

1. Rebus lasagna, tambahkan sedikit minyak biar tidak menempel, sampai matang/ aldente.
2. Tumis bombay dan bawang putih dgn sedikit margarin sampai harum. Masukkan tuna, aduk sampai berubah warna.
3. Masukkan wortel sampai layu. Masukan tomat potong..
4. Masukkan tomat halus, saos tomat dan air. Tunggu sampai mendidih. Tambahkan garam, gula, merica, oregano secukupnya. Cicipi rasa. Masak sampai mengental. Sisihkan. Bagi 3 bagian..
5. Panaskan margarin, masukkan tepung, aduk cepat. Masukan susu, sampai mendidih. Masukan keju, aduk sampai mengental. Sisihkan. Bagi 4 bagian..
6. Panaskan oven dengan suhu 175⁰..
7. Siapkan loyang. Susun semua bahan dengan urutan sbb: saus tuna, saus bechamel, lasagna, ulang 3 kali. Tutup dengan saus bechamel dan keju quickmelt sebagai topping..
8. Oven selama kurleb 35 menit, sampai bagian atas berwarna kecoklatan..